Živeti dobro na dializi
Če boste ves čas na dializi skrbeli za svoje duševno in telesno zdravje, boste zagotovili, da boste od zdravljenja dobili največ, kar vam bo pomagalo, da boste še naprej živeli polno življenje.
Dejstvo, da potrebujete dializno zdravljenje, lahko vpliva na številne vidike vašega življenja. Bolj kot skrbite za svoje telo in um, bolje se boste spoprijeli z zahtevami zdravljenja in uživali v dejavnostih, ki ste jih imeli radi pred diagnozo kronične ledvične bolezni (KLB). Čeprav se sprva morda ne boste počutili dobro, se boste sčasoma morda odzvali na novo stanje tako, da boste krepili telesno in čustveno zdravje in s tem bili dejavnejši pri svojem zdravljenju z dializo. Lahko vam celo pomaga, da kljub velikim življenjskim spremembam, ki jih doživljate, ohranite občutek normalnosti.
Živeti dobro na dializi
Obvladovanje čustev
Pogovarjajte se o svoji bolezni
Intimnost in kronična ledvična bolezen (KLB)
Telesna vadba in dializa
Potovanja in dializa
Prehrana in dializa
Obvladovanje čustev
Prilagajanje na življenje s kroničnim stanjem je lahko zahteven proces. Ne glede na to, ali so vam pravkar postavili diagnozo ali ste že na zdravljenju, ste verjetno tudi vi in tisti okoli vas doživeli širok spekter čustev. Spoprijeti se s temi občutki ni enostavno, vendar jih je treba prepoznati in deliti z drugimi, da ohranite svoje duševno in telesno zdravje ves čas zdravljenja na dializi.
Pogovarjajte se o svoji bolezni
Če se pogovarjate z družino, prijatelji in drugimi osebami na dializi o svojih izkušnjah s kronično ledvično boleznijo (KLB), boste morda lažje obvladali fizično in čustven težo diagnoze. Deljenje čustev z drugimi vam lahko pomaga razumeti lastna čustva, zaradi česar imate posledično več nadzora nad njimi. Podpora in nasveti vaših najbližjih vam lahko pomagajo pridobiti nov in dragocen pogled na to, kar doživljate.
Intimnost in kronična ledvična bolezen (KLB)
Obstaja več razlogov, zaradi katerih se lahko vaša želja po intimnosti zmanjša med zdravljenjem z dializo. Toda vaše spolno zdravje je pomemben del vašega fizičnega in čustvenega zdravja. Če razumete, kako in zakaj kronična ledvična bolezen (KLB) lahko vpliva na vaše spolno življenje, se lahko vi in vaš partner počutite bolj udobno pri reševanju tovrstnih vprašanj.
Telesna vadba in dializa
Redna telesna vadba je pomembna za ohranjanje telesne pripravljenosti in duševnega zdravja skozi vaše celotno zdravljenje. Aktiven življenjski slog med dializo lahko med drugim pomaga zniževati ravni holesterola, nadzorovati telesno težo, zmanjšati stres in tesnobo ter izboljšati zdravje srca. Če ostanete aktivni, boste morda tudi duševno stimulirani, kar vam bo omogočilo, da boste med zdravljenjem ohranili bolj pozitiven pogled na celotno pot zdravljenja in se počutili navdihnjene, da kar najbolje izkoristite svoje življenje na dializi.
Potovanja in dializa
Ne glede na to, ali morate potovati službeno ali na poletne počitnice v tujino, bi morali, če ste se ustrezno dogovorili, še naprej potovati tudi, ko ste na dializi. To še posebej velja, če ste na PD, kar vam omogoča večjo prilagodljivost pri potovanju. Potovanja vam lahko izboljšajo razpoloženje in vam pomagajo ohraniti občutek neodvisnosti med zdravljenjem z dializo.
Prehrana in dializa
Dializno zdravljenje zahteva posebno prehrano. Če boste vedeli, kaj in česa ne smete jesti na dializi, se boste držali omejitev in obdržali ravnovesje. Če sprejmete ledvicam prijazno prehrano, boste verjetno morali prilagoditi svojo običajno rutino. Vaš zdravnik ali dietetik vam lahko pomagata, da sestavite načrt, ki bo primeren za vas in vaše dobro počutje.
